緑が鮮やかなスナップエンドウは、料理のいろどりにはうってつけ。炒めものは、歯ごたえを残したいので茹でずに使い、サッと下茹でしてから使えばどんな料理にも合わせられる。

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スナップエンドウとチーズのミニミニ春巻き>
スナップエンドウのスジを取り片側だけ開いて中に細長く切ったチーズを。半分に切ったスナップエンドウを餃子の皮でくるくると包む。180度で約2分。塩・こしょうを少しつけて。おつまみに最適。

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スナップエンドウとベーコンのパスタ>
にんにくスライスで香り、鷹の爪でピリッと、ベーコンを炒め白ワインで煮る。アルコール分が飛んだらスナップエンドウ。塩、こしょうで味付け茹であがったパスタとからめて。ミニミニ春巻きを作ったときの中身の大きな豆も使った。

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キャベツとスナップエンドウの春サラダ>
キャベツを電子レンジで加熱、スナップエンドウ塩ゆで、玉ねぎスライス、ハム、ソーセージなど。
ヨーグルト、味ぽん、マヨネーズ、砂糖少々、塩、粗挽き黒こしょうのドレッシングで和える。

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キャベツとカニカマと卵炒め>
キャベツを先にレンジで加熱し水分を絞っておくと、炒めるときに水分が出ないので美味しく仕上がる。
卵2個に対し、砂糖・大1、鶏ガラスープの素・大1、塩・こしょう少々。